PROYECTO PAPIS

ALIMENTACIÓN INFANTIL: INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS

Es el alimento de elección los primeros 6 meses de vida.
OMS : "La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. La OMS recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recién nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años".
Más datos y cifras: http://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/facts/es/index.html y http://www.unicef.cl/lactancia/
A este tema dedicaremos más adelante un post. Ahora vamos a encargarnos de analizar cuando y como introducir otros alimentos

No introducirla antes de los 12 meses de vida.
No hay pruebas científicas ni estudios independientes que justifiquen la utilización de preparados lácteos de crecimiento o junior.

Introducir los alimentos poco a poco y dejando unos días entre uno y otro para ver como los tolera el peque, detectar posibles intolerancias o alergias...

Desde el año la alimentación de un bebé se considera que puede ser como la de un adulto.
En próximos post hablaremos específicamente de lactancia, frutas (purés, zumos, batidos)...